Cursus “Darmen en Voeding”

 59,00

Categorieën: ,

Beschrijving

Cursus “Darmen en Voeding”
Datum:
30 juni
Tijdstip: 
10.00 – 12.00
Docent:
Vera Randwijck

Wat houdt deze cursus in?
Met de huidige vulling van de schappen van de supermarkten wordt het steeds lastiger om aan volwaardige voeding te komen. Onze voeding is verarmt door veelvuldig gebruik van geraffineerde vulling. Groenten liggen een tijd in de winkel en in de koelkast en verliezen hun verse anti-oxidanten. Fruit wordt steeds eerder geplukt en later gerijpt of lang ‘vers’ gehouden. Dit alles brengt verlies van voedingswaarde met tekorten als gevolg.

Onze levens zien er behoorlijk gevuld uit. We moeten allemaal werken, willen gezond blijven dus sporten is een must, kinderen verrijken ons leven dus die willen we ook, ouders blijven langer leven en hebben dan vaak ook meer aandacht nodig. Het leven vraagt steeds meer van ons. Daarin een balans zoeken is voor velen een echte uitdaging, zeker als ergens de balans verstoord raakt en je ineens niets meer aan schijnt te kunnen. Om het leven het hoofd te bieden heb je hoogwaardige voeding nodig, gewoon omdat je meer verbruikt!

Die voeding is moeilijk te krijgen en zelf koken is vaak teveel gevraagd juist op de momenten dat de balans verstoord is. Met tekorten en verergering van de disbalans(en) als gevolg.

Dit kan chronische vermoeidheid, luchtweginfecties, astma, reumatoide artritis, overgewicht, fybromialgie, MS en meerdere klachten veroorzaken.

“De gezondheid huist in de darmen” dit is in de natuurgeneeskunde een veelvuldig gebezigde uitspraak. Diverse klachten die we kennen komen voort uit een niet goed functionerend maag-darmstelsel. Tijdens deze lezing zal dit uitgebreid aan bod komen.

Wat kun je verwachten? 
Theorie, voeding- en supplementen tips voor een optimale darmgezondheid.

Programma
– Voeding als basis voor de gezondheid

–  Darmgezondheid; ziektebeelden
– Toepassing van Vitaminen en Mineralen